습관이란 반복적으로 되풀이 되는 행동패턴으로 행하지 않는 것 보다 행하는 것을 더 편하게 느끼는 생활방식이다.
그러므로 인생의 목표를 세우고 그런 것들이 자신의 인생을 더떻게 바꿀 것인지 치밀하고 철저한 계획을 세워 그것을 행하는 행동을 습관이 되게 하라.